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回不到过去

风和日美的念曼  

习惯了哭,半夜睡不着,没人倾诉,天天哭,难过得无法控制自己的情绪,不知道要怎么才能忘记以前的事!

回答
2个回答
刘屹峰心理咨询师

你好,不知你遇到什么事情这么难过,能聊聊吗?

俞玉燕心理咨询师

既然忘不掉,就让它们记得吧。真找不到人聊,就花钱找个咨询师聊聊。试着去寻找新的目标给自己,相信旧的记忆就会慢慢淡去的

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