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痛苦有痛厌恶说不出到底是咋回事
你好!是什么让你感觉到痛苦呢?觉察一下自己,放松一下心情,希望能帮助到你
对你的痛苦和无助感同身受,你是因为什么事而有这种感觉的呢,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!
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