问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

忘记伤害你的人

慌乱的天使  

怎样才能忘记那些伤害你的人

回答
最佳答案
姜雪心理咨询师

我能理解您的感受,被别人伤害,不管是亲人还是朋友,都会在心里形成阴影,时刻铭记,越想忘记越忘记不了,可以换个角度想想,别人给你的伤害,是否让您成长了,比从前更成熟了。如果是的,那你应该感谢那些伤害你的人,是他教会了你成长,如果您在被别人伤害的记忆里走不出来,使您更痛苦,我们也可以不原谅,但是要学会和自己和解,其实不是放过他人是要放过自己。忘记并不能让您的伤口愈合,只有放下才能真正解脱 ,如果您不知道如何与自己和解,我们可以私聊,让我帮您走出伤害的陷阱。

1个回答

心理咨询案例更多

相关文章推荐