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最近不知道为什么脾气特别大 家里人或者...
胶布粘的心
最近不知道为什么脾气特别大 家里人或者朋友话多了我都嫌烦 心里的火一下子都上来了有时候打电话好好的但是不一会儿我就觉得他好烦而且是不是觉得我自己好委屈
你好，脾气大的原因很多，一方面天气的燥热，让本来就不平静的心情更加焦躁。
感觉到你被委屈、烦躁的莫名的火气困扰着，情绪是一个信号，提醒我们慢下来关注身心～
看来最近的你情绪有必要做出一些调整，让自己心境平和起来，那样你就会不那么烦躁了。
你不知道自己为什么脾气大，那你还记得从什么时候开始的吗？还能记得那些天发生了什么事？
你好，看得出你很懊恼。不知道你以前脾气大会做些什么呢？或者最近是不是自己太劳累了，脾气是一个信号，要照顾好自己了呢。好好爱自己，让自己先心里有能量