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这几天的经历,我更多的还是害怕,无助吧,...

这几天的经历,我更多的还是害怕,无助吧,我真的挺焦虑的,我真的害怕

多多微笑  
谭英理的回答
谭英理心理咨询师

人对未知都具有害怕,无助,这是正常心理状态,理解你的焦虑和害怕,放松,把焦虑和害怕情绪交给时间,相信没问题的