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这几天的经历，我更多的还是害怕，无助吧，...
这几天的经历，我更多的还是害怕，无助吧，我真的挺焦虑的，我真的害怕
你的焦虑害怕和无助，有没有具体的事件呢？
一般来说，你的这种情绪是来自对未来不确定性的感觉，而你又能对不确定性做些什么呢？