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怎么控制自己的情绪
老公喜欢玩，打麻将，唱歌，只要是一个活动都有兴趣的，可是自己很反感他这样，因为唱歌，打麻将吵架，感觉自己情绪很难控制，生气会失眠，有什么办法
嗯 有点业余爱好挺好的，您希望他跟您一样吗？无法控制情绪确实是件很麻烦的事情，会让周围的人都在压抑中，也没有什么特别好的办法，可以学一下情绪管理类的课程，也可以做长程的心理咨询看看您是为什么会有这么大的脾气，有脾气发泄到适当的位置不要伤害爱你的人。