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不能释怀男友和前任的过去怎么办

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知道了他有个6年的初恋,最后还是他被甩的,后来有个带回家见爸妈的前任,还叫了她老婆,感觉很爱的样子,我觉得他不够爱,想分手,但是舍不得。他也不让分手,说这些都过去了,可是我就一直不能释怀.

回答
5个回答
顾金波心理咨询师

立足现在,考察现在的他合适不,想找到完全没有前任的太难了。如果仍然无法调整,可能跟性格中的完美主义有关,可以通过心理咨询改善

张伟丽心理咨询师

他愿意给你现在和未来,你却揪住他的过去不放,你揪住他的过去不放就让你没法享受你的现在和未来,你可以细细想一想,划不划算

马红心理咨询师

就说目前你们合不合适?既然他说那是以前,那么你觉得他是不是真诚的呢?如果是,你纠结什么?觉察一下你的不安全感来自哪里呢?

冯文明心理咨询师

你好,恋爱是承诺、激情、亲密三者的合一,从你的描述看,你觉得你们之间似乎是缺少了点心灵的悸动,对你们之间的关系有些怀疑。希望能够帮到你,可以关注我、私聊我,和你一起探讨这个问题,陪你走过这段时光

胡杭华心理咨询师

《围城》里唐晓芙说:我爱的人,我要能够占领他整个生命,他在碰见我以前,没有过去,留着空白等待我。

这其实是一种很自然的心态,每个人都会希望自己所爱的人事物是完美的。你不能释怀男友和前任的过去,就是希望你的他,你们的感情是完美的,就算不能占领他的整个情感史,你也希望你是他最爱的那个。但是男友不仅有个整整占据了他6年时光并且甩了他的初恋,还有一个他都叫过老婆的前任,你把自己与他们一比较,感觉自己被爱的程度上看起来不足以支持你胜出。

其实,我们会感觉自己不够被爱,往往是因为自己不够爱自己,自信不足,不相信自己是值得被珍藏一生的那个人,才需要对方有许许多多爱的表现,才能说服自己去相信与接受。

所以把目光从男友的过去上收回来,看看自己的内心,你想要什么,害怕什么,试着把心里话跟男友表达一下。

希望能够帮到你。

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