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如果看不进书,要不要强求自己

匿名  

去看书,果然我是因为心情不好,不放松造成的,而且我主要是看教师资格证考试要用的书。

回答
3个回答
盛孝源心理咨询师

如果心情不好时候就不要勉强自己看书,可以放松下,或者找个信赖的人倾诉下。

1普通用户

一直以来我心情都是很不好

刘兴梅心理咨询师

接纳暂时看不进书的状态,试图出去做点什么,然后再回来,也许就能够看进去了。

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