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最近心里非常的压抑，
匿名
最近一段时间，心情很不好。不知道为什么。每天就笑不出来。觉得好累
心情不好的时候谁都会有的，好好放松下，如果自己无法排解话也可以与咨询老师说说。
我也觉得好累，经历了一段失败的婚姻，曾经非常爱这个男人，非常，不顾家人的反对嫁给他，结果男的对我并不是想像的那么好，并且在他那做城市一点都不习惯。所以感觉过的很累，结果弄得有抑郁症，半年时间得了神经性暴食症，后来就瘦了10多斤，就离婚了，可悲吧！感觉人生没希望了。[大哭][大哭][大哭][大哭]
我的婚姻倒没有失败，但是男方的家庭，给了我巨大的压力，我甚至厌恶，加上离开孩子，出来工作，每天心里牵挂，心里非常的压抑，想笑都笑不出来，莫名觉得好累，2个月瘦了20斤
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
能调整的好早就调整了，就是控制不住自己的大脑，前一秒好好的，突然就想到一些事，心理就特点压抑，感觉有什么事，压的我喘不过气
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如果无故心情不好的时间超过两个星期，可能需要特别警惕一下了
好几个月了
连续好几个月心情不好，可以考虑抑郁症，建议精神科就诊，失眠的人也可以看精神科
记得早点去，不然拖严重了就不好治了。