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想分手内心很痛苦

感觉一段感情感觉要结束了,内心很痛苦。这种痛苦很难形容。不知道怎么样能让自己好一点。不过这是一段注定要结束的感情。我应该怎么样 才能让自己不去想那么多。我想变得心狠一点。确总是学不会。

斯斯  
孟丽丽的回答
孟丽丽心理咨询师

能感受到你的难过,尝试一下转移注意力,或者离开熟悉的环境,会更快地度过这个事情。如有问题可以私聊。