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心理的问题

今天打穿越火线玩着玩着,突然对父母起了杀心,我立马扇了自己一巴掌,想想就可怕,我立马关掉了电脑,但是心里还有这种想法 怎么办,我是不是要去放松一下?

和颜悦色的琼秀  
苟亚锋的回答
苟亚锋心理咨询师

可以做意象对话练习,看看问题的源头在哪里