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对什么事都是三分钟热度
想知道三分钟热度这种病要怎么治[疑问]
明明第一天说好的事情，到了第二天就突然没了兴致
一楼和二楼的你结合起来看就是很好的方法。你要有标准，这个标准要适合自己，再者2楼的建议很好。你一者可以自我进行监控，二者你在没有动力去做时候，给你个方法，自己用一整纸，在上边写上自己完成目标的好处。这样可以增加你的动机，换句话说，你自己来增加内驱力。