如何让自己静下来，慢下来？

早上又如往日一样在六点半的闹钟中醒来（夏日炎炎，闹钟未响，早已醒来，在被窝里寻求降温的方式）。今早的六点半课堂讲的是《让生活“慢下来”》，虽然只是早上半小时的申论课，但是30分钟后，我便开始反思自己——自己即使在刚刚的听课过程中，人也是浮躁的，除了正常的视频听课，还会看看手机上的别的无关紧要的内容，体内的火气在清晨醒来的这一段时间也凸显出来。每天都是六点半的早晨，却是午夜十二点多一点钟的入眠。心里着急着上岸，在家里却无大的行动，只有在图书馆那个大家都平等，没有熟人的地儿我才能学习下来。图书馆距家里有一定的距离，南方的夏日热的厉害，只有单车的生活确实很难做到周末两天都到位（我想这也许是个人逃避学习的借口吧？），学习进程便被拖到了。
现在即使躺在床上，准备起来，我依然内心浮躁，想着半个月后的事业编考试，想着三个月后的国考。我觉得我应该有考国考的能力，但又害怕每年仅有的两次公考机会若都没有实现目标，新的一年便又会溜走了。索性参考了各类无我专业相关的事业编考试，却又不愿为此而复习，又或者，只想尽快随意考上一个单位再说。
昨夜与父母去了伯伯家帮忙写请帖，父亲说写字除了本身的写字水平外，写字前要调整好个人的心态。我便在那一刻感受到自己持续躁动的心——因为我沉不住心来写字，无法在笔画的勾画上呈现出轻重缓急，我想我的心太浮躁了，却不知如何让自己沉住心，好好去面对生活，好好面对挑战。更好的掌握自己的未来。
我该如何沉住心，锁住目标，奋力前行？