问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

怎么回事了?

梦幻诛仙  

最近总觉得晚上很困,但是把灯关了,睡觉时又睡不着,就算睡了,也很容易醒,做梦是总是梦里又做梦,有时候总感觉梦里又睡不着,,醒来时又不知道是梦还是现实,而且感觉整个人很累,很困

回答
2个回答
柯贵明心理咨询师

难以入睡,易醒,多梦,这些可能是您近期的状况。是不是遇到什么问题了呢,平台咨询师或许会帮助您一起共渡难关。

龚晓容心理咨询师

试着仔细想想最近是不是有什么烦心事情让你睡不着呢?有时候是自己没有觉察到,或者是睡觉之前没有得到放松,都有这个可能的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐