怎么回事了? 梦幻诛仙 2019年08月14日 13:25 IP属地: 重庆 最近总觉得晚上很困,但是把灯关了,睡觉时又睡不着,就算睡了,也很容易醒,做梦是总是梦里又做梦,有时候总感觉梦里又睡不着,,醒来时又不知道是梦还是现实,而且感觉整个人很累,很困 被浏览460次 回答
难以入睡,易醒,多梦,这些可能是您近期的状况。是不是遇到什么问题了呢,平台咨询师或许会帮助您一起共渡难关。
试着仔细想想最近是不是有什么烦心事情让你睡不着呢?有时候是自己没有觉察到,或者是睡觉之前没有得到放松,都有这个可能的。