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平台承诺 免费退改
人际关系根本融不进 心里超级压抑
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到了一个新的学院读书 本来充满了期待 但是分寝室的时候 和我们班所有的女同学都不在一栋楼 而且隔的挺远 就我一个单独在一栋楼 插到了学姐他们的寝室 她们7个人说话我也插不进去 好像也没有要带我的意思 我觉得好压抑啊 孤零零的一个人 也没人可以说话 一想着这些事就一直掉眼泪 以后该怎么办啊
您好，我是壹点灵心理咨询师邹宏宇
您现在在人际交往方面出现了问题感觉难以融入对吗，这个需要去分析你们之间出现的问题给你一些针对性建议，你愿意跟我详细聊聊吗？希望能够真正帮到您
可以啊
您好，我是壹点灵的心理咨询师武文。
一个人到新的学院上学，在生活上遇到了蛮大的挑战，现在的您感觉没有人帮助，很孤独也很害怕，担心学姐们一直这样不理你，以后该怎么办？
到一个新环境不久，而且又没能跟同班同学住在一起，觉得担心害怕也是很正常的。在压抑和害怕的背后其实是您内心的渴望，渴望陪伴和安全感，渴望能交到朋友，有人可以说说心事，一起吃饭一起上课。
这些事情目前没有自然而然的发生，不过至少还没有更糟糕的状况出现。为了帮助您改善目前的状况，可以考虑从以下三点开始着手：
第一，您在来到这个学院之后，为认识新朋友做过哪些尝试呢？可以试着总结一下经验，哪怕是失败的。如果发现自己从未踏出过第一步，那也没关系，可以从现在开始尝试。如果有成功的尝试，那么可以在这个方面多做一些。
第二，试着从现在开始，尽量对周围的人多多表达您的友好和善意，先伸出建立友谊的橄榄枝。比如主动给室友分小礼物、零食，主动邀请同学一起去上课，多给别人提供帮助。
第三，可以适当的扩大自己的活动范围，培养一些兴趣爱好。可以在寝室之外认识更多的人，参加学院的社团、甚至是校外的兴趣班、或者联系以前的朋友同学等等，都可以减弱你的孤独感。
希望您的校园生活能够更加温暖而充实！
最后感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如还有疑问，欢迎私信和我交流。
不知道怎么接触 感觉他们也不是很想理我
感觉到你可能是害怕接触之后被拒绝，心里也有一些预设，她们是不能接纳你的，也就不想跨出第一步
非常理解你的感受，请问您是读几年级了啊？过来多久了？有试着去融入他们吗？或许和学姐再一起，能学到很多东西的
昨天刚到学校 要呆两年 感觉不知道怎么相处 挺难过的
你好，我感受到了你现在的焦虑和对未来的担忧，说明了你对自己和人相处能力的不自信以及对未来的怀疑。在新环境里，你需要一个适应期，同时如果真的没有融入进去，你需要学习一些独处的方式，祝你顺利！
对啊 特别压抑
有问过他们一些问题 比如热水在哪儿接之类的 但是问完就没话讲了