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最近心情烦躁,不管遇见什么小事都会发脾气,是什么原因
最近心情很烦躁,不管遇到什么事都会发脾气,发脾气的不一定是事件本身引起的,不同的人同一类似的事件产生的看法和解释是不同的,调整好你认知,心情会改变的。
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