无题————

虽然曾经的我轻度焦虑，自卑，自我评价太低。由于刚换岗位有点压力，甚至开始出现抑郁的征兆。但是我内心很想自己开心，开朗，快乐，阳光，自信，坚强。于是我去了医院接受治疗并且在这个软件上结识了一位心理咨询师，慢慢的我们无话不谈，随着时间的增长我的状态也明显的开始了好转。人越来越自信，越来越开朗，已经比以前好太多太多了，但是尽管是这样我有时候依然想起那些让自我否定的话语，那些曾经伤害过我的人，那些自己曾经错失的人和事。我有时候也会情绪低落甚至有种自暴自弃的念头，但是当我看到我自己的变化，我自己环境的改变，自己对自己这段时间的认可。还有心理咨询师给我的温暖，给我的肯定。想到这里我觉得我以后的生活和我自己的人生不应该是别人嘴里所说的那么不堪一击，我自己的人生，我对自己的认可只有我自己才有资格去评价，我不听那些带给我伤害的话，我要独立我要掌控自己的人生，不管付出什么代价必须实现。但这些只是我的愿望，我对未来的不确定还有些害怕，但我相信尽管路途再远也是有走到尽头的那天。本来这个时间我应该睡着了，但最近发生了一些事情，我最近的睡眠状态一直不好。以上都是我今天晚上睡不着的时候心血来潮发的，都是我内心最想表达的事情。