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莫名害怕 焦虑

匿名  

跟姐姐一起出去玩,白天还好好的,晚上睡在床上突然开始觉得害怕担心,然后就浑身发冷,手心脚心出汗,心里难受想哭,感觉情绪很容易崩溃,很害怕,我好痛苦,吃百忧解还有用吗?要加量吗?

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2个回答
贾文红心理咨询师

你这种情况,多久了?跟姐姐有关系吗?与过往经历有关系吗?如果方便,可以说些相关的事情,我们看到情绪背后的恐惧是什么,从根本上化解它。

刘小娜心理咨询师

百忧解是治疗抑郁症的药物,你目前是在服药吗?药物治疗只能缓解症状,不能从根本上解决,建议配合心理咨询哦。

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