重新出发是一件困难的事情

发现自己变得很懒，这种状态已经持续一段时间了。工作都不长久，每份都不满一年，总有这样那样的原因让我想要离开。现在打算考研，也许在高一点的平台会有不一样的风景。非常害怕失败，工作时间断层，考不上就一无所有了。不知道该怎么办了。

不远万里的琼吟 2019年08月18日 09:13 IP属地: 湖北

王改丽的回答

王改丽心理咨询师 IP属地: 河南 2019年08月18日 11:08

你好，我是壹点灵心理咨询师王改丽。

虽然你提及“重新出发是一件困难的事情”，可是你总是将自己一次次置身于“重新出发”的境地。对此，你是怎么看待的呢？

也许面对困难与挑战，你已形成了尝试新选择——努力——沮丧——逃离的模式。在这样的模式下，你可能会告诉自己：我已非常努力，是现实太困难；我已努力做出了新的选择，并没有沉沦下去。而在新选择的冲击下，上一次失败引发的挫败痛苦感受也会减轻很多。但你也会隐隐约约的感觉到，这个模式是个无尽循环。

形成这样的模式，可能是因为早年在你向外探索时，父母给予你的鼓励肯定不足，使得你对自己的信心不
足。也因为身边重要他人，没有给你示范面对困难挑战时，可以用坚毅挑战的应对方式。致使你，一次次的挫败都在进一步固化你先前的模式。

但所有的选择都是有代价的，所有的成长都是伴随着痛苦的。你需要静心想想，你真正想要的、渴求的、追求的是什么？然后再试着调整自己，脚踏实地的，迎着困难挑战而上。为你的人生负责，抛下稳定的锚。同时，多给自己一些自我鼓励与安抚，搭建更为稳固的情感支持体系等。

若需要，可以私信我。