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你好，我是心理咨询师林萍。
你说你是一个内向的人，在公共场合下会紧张，容易发抖。有的时候会被别人嘲笑，就会变得很自卑很内向。医生说你这是家族遗传，这种体制改变不了。在心理学上还是有方法的，你可以试一下。如需要帮助，可以私聊我。
心理问题通过心理咨询是可以改善的。
这个和你的成长经历和家庭关系有很大的关系。
方便说下，所谓家庭原因，具体是什么吗。可以私下给我说。然后来衡量，是否可以通过心理调节来改善。但从你的讲述中，感觉你更多是心理阴影和信念。我们可以看看，看到镜头时恐惧的是什么，为什么那么害怕别人的嘲弄？看到背后的根源，有些问题也就容易解决了。
心理医生说有些事情根深蒂固看起来改变很难是因为有动力维持了它，你在内心认同并建构了它。这种情况找到适当的方法，可以改变，但需要信任和时间。
如果有社交恐惧，是可以通过心理咨询缓解甚至改善的
理解你当下的感受。 父母知道自己的情况吗
置之不顾
您好，我是壹点灵心理咨询师熊贤芳。
您说在公共场合下容易紧张发抖，在别人的面前做一些事情的时候担心别人嘲笑。这些情况你都感觉到了是自己的自卑以及缺乏安全感造成的。这些情况都是需要您调整和改善的。
建议寻求专业人士的帮助，调整自己的状态，从而能够进入大学更好的进行团体生活。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如还有疑问，欢迎您私信我和我交流。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。