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应该快速开始吗？
我今年高三了，上个月刚刚分手，我真的很伤心，我做了挽留，卑微的求他，结果他还是无动于衷，最后我选择了离开。但是我现在很难受，上课的时候老是想到他，让我又伤心了起来，晚上一个人的时候老是流眼泪，我不知道该怎么办。
我同学说如果想忘掉就重新开始，可是这样真的有用吗？
你好，我是心理咨询师林萍。你今年高三，上个月刚刚分手，虽然挽留过，但是结果还是一样。这对恋情严重的影响你的生活和学习。你的同学说想要忘记就要重新开始，但是你现在的学习是很紧张的，我觉得重新开始并不适合你。你需要缓解你的痛苦，我可以用心理学的一些方法帮助你，你可以尝试一下。