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赤面恐惧症怎么办
幸福的琼梦
赤面恐惧症怎么办
超级爱脸红，特别跟男生说话时严重，然后不喜欢公共场合，不敢自己走进人多的地方，怕大家看着自己，一着急一紧张就脸红，特别明显的那种，而且特此讨厌别人说自己脸红的事情，走路不敢看对面过来的人，以至于对面是熟人都错过，这好像叫赤面恐惧症是吧，是不是我太自卑了，感觉生活都受到了困扰，我真的特别特别特别想改变，我该怎么办[大哭]
学会化妆吧，化妆会让你紧张的时候看着不那么脸红，可以更自信的和人交往，等到适应了和人近距离相处，慢慢的你素颜也不会脸红了。
你所说的是社交恐惧障碍，主要是对社交场合的恐惧焦虑，也很在意他人的眼光与他人的评价与看法。
这种情况在许多人的一生中的某个阶段会有出现，所以这个并不是你一个人遇到的困难。
怎样解决，如果你描述的现象已经影响到了生活工作，并有强烈的回避行为，那么还是与咨询方向的是认知行为方法的咨询师沟通解决为好。