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为什么我睡不着觉,为什么睡了半夜又醒,为...

为什么我睡不着觉,为什么睡了半夜又醒,为什么每天四五点就要被尿憋醒一次。睡眠一直是我的死敌。每天都睡不醒。不知道这样的状态还要不要继续考研……

不算努力的猪  
陈兆威的回答
陈兆威心理咨询师

一觉睡醒似乎离考研又近了一天,或者又要面对某些你不想面对的事情,不知道这会不会是你睡不着的原因呢?因为看起来不睡觉时间会过得慢一点,让你不用那么快要面对这些东西