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最近的生活

梦  

前天中午和朋友网上聊天了,也发了动态,心情还不错,可是下午去见心理老师,她逼问了我很多问题,我不想回答,我表达不出来,然后就心情很不好了。
明明知道也没什么大问题,可是我的心里就是很担心。现在又有好多选择,我做不出来决定了。自从生病以后,我特别害怕做决定,也害怕有变动,平常的生活觉得很没意思,有变化我又会很担心。
现在应该回学校了,可是我只要想到回去了要面对的那些问题(和老师,同学的相处,怎么生活),还是担心自己完成不了任务,我不敢相信自己的能力,不敢做出改变。
要不就去工作,可是我觉得学习更重要一些,但是又怕自己学习不进去。每天都处在心里的各种纠结中,光是心理活动就让我很苦恼。到底该怎么办?才能不会后悔,不会做错决定

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常琦心理咨询师

决定的对错不是一时就可以评判的,而且标准也不一样,相对的世界本没有绝对的结论,让自己专注在某一件事上,比如读书,给自己一段时间,比如一年,然后再看我们收获了什么

4个回答
魏凯楠普通用户

如果不参加心理活动会不会烦恼就少了一些?

普通用户

是自己的思想,自己每天的心理活动太多,心理思想太多

魏凯楠普通用户

嗯,那就再把即将面临或者担心的几个主要问题列出来,然后一个一个去解决。除了和老师同学相处、如何学习这两个还有其他的么?

普通用户

我担心自己做不到像原来那样子认真学习

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