专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不幸的婚姻
拥挤的锦昶
我爸在网上和别的女人私聊，我发现后告诉我妈，我这么做对吗，我爸事后否认，但我真的听清楚了，我现在没法原谅我爸，我该怎么办。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李雪清。
看到了你的描述，首先老师非常理解你现在的心情，你知道了爸爸的“秘密”后，又生气又心疼妈妈，无奈将事情告诉妈妈，现在又担心后悔，怕事情恶化，有因为爸爸的狡辩而生气，很无奈也很无助，是么？
1、爸爸和另外一个女人的情况你有更多的了解么，还是因为他们几句暧昧的话就觉得爸爸背叛了妈妈？
2、现在妈妈知道了这个事情后，导致爸妈出现矛盾，你认为他们的矛盾根源是不是因你而起的？如果再给你一次的机会，你会怎么做？
3、这个事情对你的影响大么？为什么你会觉得不开心呢？
老师想告诉你的是，任何事情都有两面性，人们的负面情绪大多不是因为事件本身而产生，而是由此事件衍生出的个人的观点和想法而产生的。这个事情现在已经发生了，其实站在孩子的角度，你并没有做错什么，如果你的爸爸和那个女的只是简单的暧昧几句，因为你讲这个事情放大了，有可能因此提前阻断了他们之间的联系，保全了你父母的婚姻和感情，这样想，是不是心情会好一点呢？
由于对你的情况了解并不多，所以老师暂时只能给到你这些建议，希望可以对你有些许帮助。
如果还有其他疑问，欢迎私信和我交流。
我看到老爸的聊天记录里有给一亲戚的老婆发情色GIF 挺倒胃口的 但还是选择沉默
沉默不会变本加厉吗
说出来又能如何 家和万事兴嘛
也是，说出来只是生气，改变不了的