专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
社交恐惧症怎样理解
我可能是有社交恐惧症，在公司工作一年多了，却没有朋友，每天就是上班 下班
你在公司工作一年多了，却没有朋友，每天两点一线的生活，这些与社交恐惧不是因果关系，也就是说从你提供的信息还不能判断你有社交恐惧症。
更多的时候我们期望改变但是过往生活形成了习惯，形成了自己的舒适区，要变化自然不容易。有的时候还给我们自己一些理由，潜意识的拒绝变化。
最好的是行动起来，哪怕是一天一点点的变化也会积累成让人兴奋的质的改变。