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开学的最后一天

十二  

明天就要开学了,不想去上,但是还有最后两个月面对她们,我一定要坚强,一定要加油!
但,我现在真的真的害怕她们,明明没有见到她们呢,越这样我害怕,我是不是给自己施加压力了,这几天一想到她们那个人我就想哭!好不容易恢复的心情,这几天又回去到了过去!
如何让我改变想法?不再给自己太多暗示,让自己放松一点,没有能多的心里负担呢?

回答
11个回答
林斌玉心理咨询师

你好,不知道她们指的是谁,是你的室友吗?还是班里的同学。不知道你和她们之间发生了什么,你具体害怕的是什么呢?比如是你们之前发生过矛盾还没有解决,你没有勇气去面对这个矛盾本身。你可以具体谈谈这种心理负担是什么,会更有助于我们去化解这种压力

透明人普通用户

你是被校园霸凌了吗?听这个口气蛮像的不知道我有没有猜对

十二普通用户

十二普通用户

我跟舍友她们,还有最后两个月,我终于就要结束了,

吴小丽心理咨询师

“她们”是老师还是同学?感觉你好像遇到一些校园霸凌的问题,面对现实问题只是安慰自己不要怕恐怕很难,因为就是值得害怕的事情。你需要的可能是一些处理情况的办法

十二普通用户

跟舍友,她们没事找我事,嘲笑我

透明人普通用户

你知道吗?当你在一个不被接受的群体里面生活,别说两个月,就是两分钟,对你来说都是煎熬,希望你能坚持下去

吴小丽心理咨询师

不说话也是一种反抗,而且是一种更聪明的,不直接对抗的反抗方式。你这样做她们会怎样呢?

十二普通用户

她们大笑,大声说

rui普通用户

恩....最好的办法就是顺其自然我也是这样过来的顺其自然去蹦迪吧该释放的释放出来

rui普通用户

我跟你说吧这种事情是不能告诉老师的最后闹家长来学校后果是真的难看只是私下她们自己处理!而且她们会更加嘚瑟说你弄不过她们就叫家长丢脸,她们这样对你也是成长的经历该还的你就得还

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