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不了解自己

匿名  

我感觉我从来没有了解过自己,我有时候一个人不知道怎么搞的就想哭,我总感觉所有人背叛了我,而且我总感觉这个世界是虚构的,根本不是真实的,就像一本小说一样,完全不了解自己到底在想什么?

回答
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胡燕心理咨询师

心底里涌动着一些悲伤,每个人都有迷茫,无助的时候,是内心真实的自己在呼唤,需要了解真正的自己,真实的自己,自我觉醒的过程总是让人感觉不真实,但是成长的必经之路,加油,别怕!

5个回答
林斌玉心理咨询师

你好,你在尝试了解和探索自己,探索你和他人,和这个世界的关系。不过你不知道自己的一些情绪来自哪里,还有一些说不出来的感受,比如不真实感。这和你自我形成和整合时期是有关的。但要了解你背后更多的东西,也需要我们去探索更多细节。

宗建敏心理咨询师

你好!
我是壹点灵服平台的心理咨询师宗建敏。
你说从来没有了解自己,是指哪方面不够了解?有人背叛你也是你的感觉?
你觉得世界是虚无的,确实有观点认为世界都是虚拟的。你为啥有这样的感觉?以上问题能详细说说吗?
希望我的提问能够引发你的思考,帮助你找到答案。

杨萍心理咨询师

人总有一段时期是有点茫然的,感觉自己都不了解自己了,这是成长的一个过程,如果这时候有个老师带你走一段路会让自己更轻松哦!

赵倩心理咨询师

你好,迷茫期是成长必经的一个阶段,在自我探索与探索世界的过程中会有很多困惑,向前看,多充实自己,一定会走出来的。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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