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学业压力大
你好，我是高三的学生，面对着开学，我有些慌张，害怕，不知所措，也不知道接下来的时间如何去安排
你好！我是壹点灵心理咨询师李芬花老师。
你是高三的学生，面临着新学期，会慌张和害怕，不知所措，也不知道接下来的时间如何去安排。
对未来不确定性产生担心害怕，这是焦虑的表现。
请问这种情况以前也发生过吗？还是最近才出现的担心害怕呢？