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失恋了一直心慌,心里抑郁应该怎么办

失恋了一直心慌,心里抑郁应该怎么办

傻瓜  
张毅的回答
张毅心理咨询师

心慌是指能感到心脏跳的很快?还是精神上的。失恋对大多数人来说都不是容易接受的事,抑郁和痛苦也是自我修复和体验的过程,不要过于焦虑,会好的。如果愿信任于我,也可以在中午时段,预约我的咨询或者拨打倾听,陪你一起度过这段人生中不一样的日子。