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在2019年9月13日(八月十五)23:24分左右,今天 是我难过的一天。每次节假日都是我难过的时候,每次重大时刻都是我难过的时候,因为我感觉到自己的问题,感觉到自己没有朋友,没有健康积极向上的人格。在八月十五的晚上,我想死。我想了结这不美好的一切,这让我不开心的一切,让我不开心的自己,不开心的糟糕的局面。

世界可以让我离开,让我消失掉吗?我的心智已经受到了摧残。当看到别人在欢喜的时候,我感觉到自己的孤寂。当看到票圈别人的精彩,别人幸福快乐的生活的时候,我感觉到自己的失败。当刚刚看到初高中的同学兼好友发票圈的时候,那好友里面没有自己,是不认识的面孔,是排除我在外的难得的友谊,是新友,看着你生活的点滴,我更多可能不是替你高兴,而且感觉到了被替代,还有种种。反观自己的现状,觉得自己很...失败。你很好,你很乐观,有童心,有激情热情,对人也很好,但是我不是。很多时候,我不开心时候也要装着很开心地很乐观地和你说话聊天。

我不希望过节,我不喜欢有重大的事情,因为那都是一次次的对我现状的提醒,一次次让我看到自己糟糕的现实。

我感觉到自己在方方面面的失败,不如意,感觉到自己在各方面都干糟糕。更重要的是,我的心不好,我也希望我有一个热爱生活、热爱他人、积极健康向上的心。可是我没有,我可能只是停留在说说,但是我不是一个行动者。

我希望我有个健康的心,我希望我有个健康稳定的关系,我希望我有个健康积极的生活。可是我都没有,我感觉自己一无是处,一无所有。我不被这个世界所热爱所疼爱,我也不爱它。世界让我消失掉好吗?

和男友的秘密关系,让我很反复很矛盾。一直继续深入发展,这不是我想要的;断开,我又会不舍,我又会不适,他也会受到伤害。我留恋他带给我的温情,温暖,关爱,我很少在别人身上得到的,我在父母身上也很少得到。说到这里,枕头都湿了。我有时候依恋他,想陷进去,可是我有时候又想摆脱逃离掉,我为什么会陷入这样的关系呢?

我为什么会长成现在这个样子了呢?
我不快乐,我的愿望是让我消失掉吧,我不想面对这样的现实,我的心、我的脑子、我的思想已经变坏了,我也没办法让关系变好,也没办法让生活变好,更没办法让自己变好。我只想逃离。

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微ksse555分析普通用户

你已经是个大人了,别再因为一点感情问题就失魂落魄,你可以有一段糟糕的爱情,但不能放纵自己过一个烂透的人生。这种类似的问题看多了,自然就会有很多经验,来对症下药解决问题。你可以花点时间来看看文章,了解一下自己的问题,找出正确的方法和手段。如果不懂还有人可以指导,保证你的问题改善。

9个回答
+微bqy-88普通用户

典型的“好吃懒做”型。自己明明知道自己所有问题所在,却不努力去改变。你若不自救,没人可怜你。每个人都有每个人的不容易。

成捷芳心理咨询师

从你的描述来看,你的原生家庭给你的成长带了了一些不好的经历,缺乏足够的爱和温暖,以致你现在缺乏力量,没有办法继续你的亲密关系,你的男友对你很好,说明你也是值得被爱的,老师的建议是努力从反面里看到自己积极的力量,你是自己的主人,你有能力过上你希望的生活,相信自己,加油⛽️

~普通用户

老师,谢谢您

~普通用户

嗯 ,我明白

~普通用户

谢谢这位姐姐

~普通用户

不只是感情问题,还有人际关系 心理等都有问题

蒋玉萍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师蒋玉萍。
每到重大节日,看到昔日同学呼朋引伴,你会感觉自己被遗忘了,倍感孤单;往日的朋友都有了新朋友,而自己没有,这也让你很失落,感觉自己不如别人,从而怀疑自己、否认自己。有这样的感受真的对你来说很艰难。
我有一个疑问,为什么你说“和男友的秘密关系”?这个男友不能公开吗?什么原因不能公开呢?
你说这位男友带给你温情、温暖和关爱,而这些是你在其他人那很少获得的。因为这些,你留恋男友。这是很正常的。因为人天生就渴望被关爱。但你又想逃离这份关系,说明里面有你不能接受的东西。所以你陷入了矛盾。
一个人除了可以向外寻求爱,更重要的还有要会爱自己。把自己生活安排好。改变从自己开始。

~普通用户

谢谢老师[玫瑰][玫瑰]

田希心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师田希。

看了您的描述,我深有体会,很多人在生活中都会遇到这种情况,也会有孤独无助的感觉,这种情况有时候是多方面原因造成的,不知道您现在具体情况是怎样的呢?
如果刚刚更换了生活和工作的环境,这种情况很正常,每个人更换环境后都有一些社交问题、适应不一样的生活规律等等这些烦恼。刚开始很明显,后面慢慢的你就知道怎么去适应和应付了,也不用太着急。如果并不是这种情况,那是因为您工作的环境中同龄人比较少或者您不太擅长人际交往吗,如果是同龄人比较少的情况,您可以多出去走走,参加一些感兴趣的活动,在过程中也许就会认识很多有共同爱好的好友,这种情况也自然可以得到改善。如果是因为您不太擅长人际交往,既然您已经认识到了这个问题,以后您可以有意识的增强一些人际交往,慢慢地你就会融入集体。


希望我的回复能帮助到您,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利!

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