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怎样消除催吐

〆╰☆╮Sunshine Bloom   

自己因节食减肥出现了节食减肥之后的一些后遗症,现在不敢吃饭,有时吃零食,总是认为不吃就会瘦,或者在进食之后总要把食物抠出来,想去控制但发现越来越厉害,只要吃就想往出抠,症状越来越隐蔽,我现在不知道该怎么办?

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2个回答
王阁心理咨询师

您可能需要治疗了,如果不介意,可以先找我做一个测试,看看情况如何。
心理咨询和医生的治疗,双管齐下,您很快就会没事的。

龚晓容心理咨询师

看起来似乎已经形成习惯了,形成了一种自然的反应,需要做一些刻意的练习才可以消除

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