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求助专业且与你匹配的心理咨询师做一对一的咨询。现在和曾经的苦难，当我们有能量和智慧的时候，就能看到苦难的背后也有资源!你不放弃自己，世界就不会放弃你!
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
原生家庭对一个人性格的塑造真的是潜在而深远的，父母离异已经足够对你造成伤痛，母亲对你的忽视无疑又是另一个伤害，内心的你可能觉得从来没有被珍惜过，被爱护过，你从小可能体验到的都是被抛弃，被忽视的感觉。慢慢的，你的性格就会变的敏感，胆小，缺乏安全感，就像一个没有长好的小孩子。
你所问的这些问题都和你的原生家庭有关，都是成长的话题。这需要固定长期的心理咨询，帮助你成长，修复过往的创伤，这并不容易，但也极其重要。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师朱明
你说自己敏感，胆小不自信，没有安全感，思想也比较复杂，你认为这些都跟原生的家庭有关，跟母亲对你过度的保护有关。以至于你没有朋友，而且还得了三年的抑郁症。但是你仍然没有放弃，一直在努力要让自己阳光和幸福起来。对你的坚持和努力表示赞赏。
我不知道你是一个男士还是女士，父母的离异对孩子来讲都是一种伤害。妈妈可能对你感到内疚，所以格外的保护你，但是她的方法欠妥，她把你紧紧限制着，又因为她很忙，没有时间教给你具体方法，所以使你感觉到在交朋友和自我发展方面，施展不开，有很多困惑。
建议跟妈妈好好沟通一下，把你的困惑和感受、期望跟她说说，希望她放手，让你学会独立成长，允许你失败、失误和受挫，以让你有机会自己寻找实现自我、发展自我的途径，使自己的人生更加充实而有价值。
感谢你的信任！希望我的回复能够帮到你。
需要进一步的帮助私聊我。
您好！感受到了您的孤独无望和无助，父母的离异，给你带来了很大的伤害，那种被抛弃感，不被爱的感觉，让你很没有安全感。然后母亲对你的愧疚让她对你有过度保护，每一件事情都限制你压迫你，让你变得敏感，胆小，不自信没有安全感，思想复杂。如何变的独立，自信，有爱，有需要可以私聊我，很希望能够帮助到您，祝好！