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怎么才能尽快的忘掉一个人呢
你好,我是壹点灵咨询师张丽华。 通常,越刻意去忘记,就像你越不想去想象一个红色的苹果,你的头脑里浮现的恰恰是红色的苹果。 理解你想要忘掉,是因为想起总觉得痛苦。而这恰恰又是我们需要必经的一个成长过程。如果你觉得这个过程独自应对太过艰难,可以预约我陪伴你走过这个艰难的过程,通过心理学的方法,从这个过程中获取更多成长。 祝好。
怎么才能尽快的忘掉一个人呢
怎么才能尽快的忘掉一个人呢
你好,我是壹点灵咨询师张丽华。
通常,越刻意去忘记,就像你越不想去想象一个红色的苹果,你的头脑里浮现的恰恰是红色的苹果。
理解你想要忘掉,是因为想起总觉得痛苦。而这恰恰又是我们需要必经的一个成长过程。如果你觉得这个过程独自应对太过艰难,可以预约我陪伴你走过这个艰难的过程,通过心理学的方法,从这个过程中获取更多成长。
祝好。