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思虑过多凌乱

近三十岁了,成了家,生了孩子。事业没有什么成就。一天天的衰老,依然不知道自己生活的意义是什么。面临的问题很多,只觉得忙来忙去,没有什么成果。孩子还小,喜欢陪他,以后也会和他分离,不知道最终生命里的收货是什么

温文尔雅的灿璇  
张丽华的回答
张丽华心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师张丽华。

感受到你对目前生活的质疑,好像外界要求的你都有了,你满足了外部世界所有要求,好像可以很幸福了,你却感受不到自我的价值感和意义感,失了自己一样。

你问生命终结的时候可能的收获是什么,不如和咨询师聊聊你的现在,在咨询师的引领下,先看见近三十岁的你,收获了些什么。目前来看,依靠你自己的力量很难看到自己的收获与价值,需要一定的协助,逐步恢复自己的信心,重塑生命的意义与追求。
祝好。