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过于自卑，过于在意他人想法怎么办
过于自卑，过于在意他人想法怎么办
您好我是壹点灵心理咨询师于吟川，是的因为你的不自信，所以你特别在意她人对你的看法。因为她人的看法导致你更加不自信。
你会发现，这主要是改变她人对你的看法，首先是让自己自信起来那为什么会自卑，这里面有很多原因。
不过老师可以给你提一些提升自信的小办法:
首先：自我暗示你是最棒的
其次:做一些自己力所能及的小目标这样慢慢获得成就感。
深层次的自卑这里面有很多潜意识的原因，如果需要可以深入沟通私聊我。