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我每天失眠

ydl201901185612  

我每天因为找工作而感到不安、紧张、焦虑，而且睡眠不足、多梦，另外，只要邻居偶尔发出了点噪音，就有《哀乐》吵别人

回答
2个回答
杨思悦心理咨询师

换种方式调节自己紧绷的神经

苏金艳心理咨询师

建议您和心理咨询师谈谈，表面上是找工作而失眠，可能是对某种人际关系紧张的恐惧，另外，《哀乐》对你而言意味着什么？

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