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平台承诺 免费退改
我不知道自己有没有抑郁
柊
我不知道自己有没有抑郁，十四岁，有点累，感觉自己想法有点幼稚。明年中考了，我什么都读不好，什么都做不好。以前就不敢和别人讲话，不敢和老师沟通，不敢发言。初中以后稍微好一点，但是这个学期，回答问题，知道答案也说不出口，很害怕别人看我的眼神，一坐下来就想哭。遇到做不来的题，听不懂的东西，就很想砸东西，打自己。要月考了，会死的吧。家里乱七八糟的，很累，感觉心理比别人早熟了一点。不知道活着有什么意义，他们都说是为了好的未来，但是我不在乎未来，我只想死掉。我希望不会有人挂念我，不会有人给我举办葬礼。不会有奇奇怪怪的亲戚在背后指指点点，但我知道会有的。我会被别人说很作，嗯。不知道有没有抑郁，两年多了，感觉白天还好晚上就会崩溃。隔着一个月几个星期的就会考试这样。现在又开始了。以前有自残过，手上全是，但是被别人看到了，被指指点点，不敢乱动。不知道有没有抑郁，网上做的测试题都是重度中度，不知道要不要去医院看。如果一个人去会很奇怪吧，还是未成年，又有可能遇到熟人，被别人拍了照就完了。害怕。不知道怎么办。昨天也发过一大段嗯，但是被淹没了。明天又要上学了，今天还是晚睡了，还是糟糕的我。我讨厌自己
我和你一样，但先别着急，先听一首甜甜的歌。明天早上起来的时候，可以抬头，看一看天空，你或许能看到还没有落下的月亮。然后，整理好心情，回到教室，坐好，看你没把握的书，知识点，不要疯狂的做题，不如先掌握知识点，和方法。
现在，闭上眼睛，深呼吸，说：“yes，I can .”
这几天，尽力早睡，无论什么方法，负责第二天，听课，你会很痛苦。感到犯困时，请立刻掐自己一下，让同桌注意一下自己，睡了叫一下，最好是用湿纸巾擦下眼睛。
至于抑郁症，先别急，先把这些事弄好了，再慢慢想，别着急，慢慢来。
或许，你可以从你的家庭里找答案，我不是心理师，没办法做专业的解答，只能提示你一下。
到学校的心理咨询室或者市上立的未成年人心理咨询中心。我敢担保没有人会拍照。
以我的民族起誓
这个不要怕老师，老师也是人，我也曾经是老师，也曾经是学习不好的学生，我记得我以前班主任夸过我，说的大概意思学习不好没事，只要踏实省心老师也会喜欢的。还有就是父母方面，每个家长都希望自己孩子棒棒的，这个是你父母的方式不对。你记住一点就好，读书不是唯一出路，但是读书真的是可以更让自己以后轻松一点工作。多跟老师问问你哪些不会，多和爸爸妈妈说说你心里的累。自己也要开心一点。我25岁了，后悔曾经读书太少，结婚太早。希望你们这些小弟弟妹妹真的要把握好自己的未来。别轻易辍学，放弃自己哦！