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我是大二学生,我弟弟生病了,一开始我还有主见(弟弟生病一直在确诊),可是开学(搬校区了),我发现我换了一个宿舍,之前虽然有摩擦,但整体关系不错,现在的宿舍,陌生,并且有三个人是班级里一直不受欢迎的(都有人讨厌过,传到我耳朵里),当然,我没有接触过,我对这件事情很焦虑,加上开学被告知弟弟严重了(现在变好多了),开学学生会受了气,新部长不熟,感觉开学压制我上进(我是拉赞助的,我拉了一个赞助,他不同意上报,但另一个副部拉一个相似赞助确成功了,当然那个副部不归他管),院团委受了气,做事情搞错了短信格式,被说了,而且以为自己会成为院团委组织部副部,结果没有,我曾经有过头疼的经历(高三),现在我毛病又犯了,周末到弟弟那,总是听到母亲问我说,咋办?你弟弟怎么会这样?现在我感觉到了自己和曾经的室友关系有微妙的变化,我有点崩溃,谁来帮帮我。我知道我得扛着,我家就剩下我父亲和我撑着,我目母亲还有慢性病,我奶奶有三高,一直瞒着我奶奶,我弟弟生病的事,害怕她着急上火,我现在该怎么办,宿舍,家里,还有工作,怎么面对,我一点都没有心思在读书上,可是我又知道,我如果不读书我弟弟没有依靠
你好,我是壹点灵咨询师梁晓。
弟弟生病的事让你感觉到很焦虑,担心,有压力。母亲又把自己的焦虑转嫁到你身上。加上学校和宿舍的事,感觉你思虑的事情特别多,所以容易头疼。
每天试着找个时间放松自己,头脑放空,让心情平复一会儿。如果需要,欢迎私信与我交流。