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如何逃离…

我知道,我都知道…
他的出轨,是我们的婚姻有问题所导致的。是我没有给他他想要的,是我的问题。我经常怀疑,不信任,偷窥他的隐私确定他的忠诚,是我明明在乎的要命却要摆出一副什么都不在乎的模样,是我亲手把他推开的。我们两个的性格属于截然不同的两种。他喜欢自由、喜欢快乐、喜欢聪明和他一样快乐的人,而我是一个很闷很宅甚至现在还各种抱怨 唠叨 歇斯底里…我不是他想要的,甚至他跟心理医生说过:他不是不需要家庭的人,只是没有勇气跟我走下去,他怕哪一天他又爱上别人,有出轨……他不爱我甚至从来没有过,他想要有一个人陪他一起领略世间的美好但不希望是我,他说他不愿意跟我分享他,他说他对我毫无生理需要…
现在他说他想跟我重新修复关系为了孩子 为了我们 他怕失去孩子 也怕失去一个在乎他的人 可是我害怕了 我怕我做不好 我也怕我再受伤害…我害怕他的不爱 怕他的不在乎 我该如何逃离现在的心境。

小嫚  
王怿的回答
王怿心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王怿,很幸运回答你的问题。从你的文字里,可以看到你觉得迷茫,心疼,难受,甚至是有些害怕。在我们过往的咨询经历里,出轨修复占到很大的一部分,婚外情也有它的生命周期。在这里老师给你几点建议:

1、明确自己的需求,是想为了孩子选择修复,还是眼里揉不得沙子,无论什么结局其实都是可以承受的也是能过好的,怕就怕在不停纠结。

2、找出自己在这段婚姻里的问题,改正它修通它,婚姻有时是一个人的事,你要学会承担起自己的那部分责任。

3、重建信任是个技术活,你需要一名咨询师。

希望我的回答能给你一些启发,祝你幸福。