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总是有被人讨厌的感觉

匿名  

都不知道怎么回事,学校的室友对我也不是很友好,面试的学姐看我也不是很喜欢,小时候有被校园霸凌的经历,现在放不开,总是人际关系不理想,本身性格热情,别人回我信息慢一点,就觉得被忽视,感觉没什么信心,缺乏安全感,别人看我,我就会焦虑,放不开,觉得不讨人喜欢,男的女的都没有什么朋友。[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

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3个回答
魏芳心理咨询师

现在的问题是人际关系,似乎你隐约觉得跟校园霸凌的经历有关,也觉得问题似乎是因为自己放不开,没有安全感。如果想改变这些,咱们可以了解下影响你的一些因素,尤其是想法。

空心普通用户

聊聊

张莹华心理咨询师

人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像,考虑人际关系,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境。

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