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为什么这么难
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上大学了从今天为什么突然感觉孤独了呢，孤独是我的常态，没什么朋友，经历了挫败，现在的我只想一切顺其自然，主动走近我的世界的，我会敞开，我并不想再去主动走近谁，心被扰乱，生活节奏被扰乱，或者说是最后受伤，或许是这样让我觉得自己会更好，但是为什么一个人吃饭不想让人看到呢，有些事情我不去在意也不想去在意，有些事不想去掺和，刚刚特意上百度查上大学孤独正常吗，各种答案都有，我不知道属于我的答案应该是什么，我想只要每天该做什么就做什么，不会因为舍友在宿舍抽烟而烦恼自己每天吸二手烟，也没有想关系有多么好，也不想那么好，只要有一个懂的，可以没有顾虑的吃上一顿饭，上课好好听课，睡觉好好睡觉，放假就去坐公交车玩，聊天就聊天，没想到每一次简单的愿望都这么难，如果不是这样我想还是一个人比较好，至少不会被打乱，去迎合，每天都很累，可是自己为什么明明这么想还是有一种格格不入和莫名的孤独感，上完课走了不等我，类似这些等等我都可以接受，人怎么这么奇怪呢，舍友每天在宿舍抽烟，就算侧面正面说还是这样，我知道我们无法改变环境就要去适应，可是这个要这么适应，对于身体没有办法将就，就说说了管一时管不了大学的几年，总不能天天说，什么时候心才能轻松不累呢，换舍就会有很多事情要考虑，要怎么去办，办不好就会得罪人，三年关系怎么处，唉，为什么这么难
你好！我是壹点灵平台咨询师，非常理解你说的累的感觉。可能上了大学之后，自由许多，需要自己去面对和处理的事情也更多，所以内心更深层的感受会呈现得多一些。至于您不管如何努力，想了各种办法都无法缓解自己的孤独感，是因为那种孤独感是早年在您的心里种下的一颗种子，那仅仅是一种感觉，但这种感觉和其他你做任何事是没有关系的，它和其他你可以付出的事情是并列存在的。如果想要缓解孤独感，需要不断去觉察与体会这种孤独感，如果自己无法体会，可能要借助专业咨询的帮助了。
怎么体会
上了大学，到了新的环境，你还算是快适应的。只是你很想有自己的内心世界，不愿意敞开！这可能跟你的成长环境有关。大学都是来自四面八方的同学跟老师，他们都有各自的生活模式，你一下子很难适应也是正常的。因为你没有敞开，别人不懂你，别人也害怕跟你接近，所以你会感到孤独。你如果愿意做些敞开心扉的尝试，也许会有不一样的感觉！如果做不到也可以寻求咨询师的帮助！
敞开心扉的尝试？ 这个分人吧
男的女的
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
能感受的到您刚上大学后的孤独。
1.您说经历过挫败，说明您之前尝试了和同学好好相处，也希望自己周围能有非常和谐的人际关系，但是后来的结果和你希望的不太一样。老师为您曾经的尝试点个赞，最起码说明您努力过。
2.有时候我们都会遭遇人际关系的困惑，就会想为什么非要去迎合别人呢？一个人是不是也比较好。但是其实我们人都是社会动物，而自己和周围人的关系也会影响自己的心情，甚至幸福感。这就是为什么我们需要去交际的原因。而且从不同人身上我们也可以学到不同的优点，在和他人的互动过程中学习，并在这个学习的过程中调整自己，发现更好的自己。
3。因为您刚上大学，老师也看到了你想融入的心情。可能需要一点时间。一点和同学之间互相了解的时间。物以类聚，人以群分。等到熟悉到一定的程度，自然就会交到志同道合的朋友，前提是你也愿意敞开自己的心扉。这样别人才有机会了解你。
4.对于您说的舍友吸烟的问题，建议您还是和对方好好谈谈，委婉说出自己内心真实的想法，毕竟这样对大家身体有害。如果对方实在不愿意改变，更换寝室也是一个不错的办法。不要怕得罪人或者关系处不好。做好你该做的。其他的不是所有的因素我们都能控制。但是我们可以控制自己的是在哪里舒服，和谁在一起舒服。
感谢您的信任，希望对您有所帮助。如果希望和老师详细探讨情绪压力。可以私信老师。
上大学会孤单的，越长大越孤单，而且人际关系也是很重要的，你现在刚刚开始已经意识到这一点了，很好。我的个人主页里有一篇文章，《大学里的你 好吗？》希望能帮助你。
大学这个年龄了，应该有分辨能力的。你自己可以做选择的。