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怎样与逆境中前行

在一种压抑的心情和环境中,我要怎样坚持下去,因为不能放弃,

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张伟红的回答
张伟红心理咨询师

其实看得出你已经尽力了。把所有的力气都用上。但力气毕竟就那么多。因为你的沉重和压抑反而阻碍了你。背负很多如何走的远?你需要的是疏通一些东西,释放压抑的能量。轻松上阵。有活力才能走的长远。另外,需要了解你真正的需要是什么。而不是一味的努力不放弃。