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（恋爱情感）
恋爱分手了他找到下一任了 但我觉得是我自己的错 但我改了 总是吵架导致分手的 但我自己放不下 吃不下饭 总是失眠 一闭上眼就是他和我 或者他和别人恩爱的画面
你好，我是壹点灵的咨询师傅老师。
不知道你们分手多久了，如果在一个月之内有这样的情况是正常的，大多数情感投入失败的人都会有这样的反应，如果超过一个月还是无法自行调整或没有改善，建议预约咨询师协助。