总是情绪失落难过

总是一阵子一阵的难过与不开心而且很焦虑看到各种场景心里浮现的都是难过狗也难过花也难过草也难过
对于事情的承受力很低别人说几句就容易想不开脑子里跟乱想不清楚到底怎么回事就是没来由的很失落且感觉到孤独感觉自己的世界除了自己没有人可以理解

无 2019年10月08日 20:54 IP属地: 河南

湛新霞的回答

湛新霞心理咨询师 IP属地: 河南 2019年10月08日 21:35

你好，我是壹点灵的咨询师湛新霞。
感受到了你的无助和孤单，感觉有一段时间了，前段时间是发生了什么事情吗？愿意的话可以多说一些，让我更了解你，帮你一起梳理一下到底是怎么了。
看你说别人说几句就会想不开，是人际关系出现了困惑吗？
听你说脑子里很混乱，有很多的思绪和念头，愿意的话可以多分享一下，我们一起理一理。

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