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感觉现在就想一个人待在一个地方,不想融入人多的地方
你好,我是心理咨询师张鸿。 对自己有这样的状况感到不解和困惑是吗?担心自己有抑郁症是吗?情绪感受怎么样?持续多久了?可以去做个抑郁测量
先问问自己,是心里想和其他人在一起,但是又害怕和他人在一起,才一个人呆着,还是自己一个人,本来就很舒服,不需要太多朋友。 如果是内心其实需要更多的朋友的,感到孤独,就考虑是社交焦虑的症状。不处理,可能会日趋严重。影响日常生活和工作,尤其是自己的上升空间。靠自己比较难摆脱,需要做心理咨询。
您好,我是壹点灵的心理咨师谭莹. 很能理解你的心情,就想让自己安静的呆一会. 也许是最近发生的事情太多了,思绪太乱,自己想一个人静静去想清楚. 还有可能自己也不知道原因的就想一个人待着. 挺好的,安抚一下自己,陪伴一下自己,有时候生命确实需要有一个这样的过程.
你好,我是心理咨询师张鸿。
对自己有这样的状况感到不解和困惑是吗?担心自己有抑郁症是吗?情绪感受怎么样?持续多久了?可以去做个抑郁测量
先问问自己,是心里想和其他人在一起,但是又害怕和他人在一起,才一个人呆着,还是自己一个人,本来就很舒服,不需要太多朋友。
如果是内心其实需要更多的朋友的,感到孤独,就考虑是社交焦虑的症状。不处理,可能会日趋严重。影响日常生活和工作,尤其是自己的上升空间。靠自己比较难摆脱,需要做心理咨询。
您好,我是壹点灵的心理咨师谭莹.
很能理解你的心情,就想让自己安静的呆一会.
也许是最近发生的事情太多了,思绪太乱,自己想一个人静静去想清楚.
还有可能自己也不知道原因的就想一个人待着.
挺好的,安抚一下自己,陪伴一下自己,有时候生命确实需要有一个这样的过程.