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我该怎么办
结婚两年不到，老公出轨，亲眼看到约见面的消息，事后他也亲口承认，也道歉，也请求原谅，却没有任何实际行动。想原谅他，却害怕历史重演，也害怕以后的日子会不断的猜疑而导致彼此都累，更害怕现在不想跟我离婚只是因为现在的他一无所有，现在对他陌生又失望，不知道该怎么做？
你好！我是壹点灵心理咨询师李合丽，看到你的信息，感觉很心疼你，也感受到你的矛盾和纠结，一方面想原谅一方面又担心原谅了他如果有下一次怎么办？老公外遇本身上也是一个“情感创伤”，对于这样的一个创伤，想要一下子忘掉真的不容易，如果现在的自己没有办法忘记，那就先不要逼着自己忘掉，先给自己一点时间好好的来消化这件事情带给自己的影响，然后再好好的爱自己，当你开始学着爱自己的时候，你内在有了力量，即使以后生活再发生类似的问题，自己也就有比现在更好的解决问题的方法，不至于如此的无助，也不是在拿别人的错误来惩罚自己。如果有需要，可以私聊我，我们一起来面对。祝好！