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我现在很焦虑

匿名  

大二,报了十二月四级考试,我真的很焦虑。一方面害怕四级过不去,另一方面又心安理得的去偷懒,想学不知道从什么地放学起[大哭]

回答
3个回答
盛孝源心理咨询师

既然决定要做一件事。那就踏踏实实去做,别想太多,当然前提是给自己制定一个学习行动计划,坚决去执行,不要给自己找借口。同学,加油!

温静心理咨询师

您好,大二想考英语四级,能看出你是好学,有上进心的孩子。一边焦虑一般逃避是什么原因呢?时间不够?难度太大?还是环境影响?我们听到自己内在的声音,找准切入点,再来想办法改变,会容易一些。欢迎私聊我。

张莹华心理咨询师

真为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!如有需要可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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