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不开心 一直和素质很低下的人生活 为了生...
匿名
不开心 一直和素质很低下的人生活 为了生活 很不开心 心烦 恐惧 怀疑人生 呜呼呼 心烦哎 自己好恐惧脆弱 无有一个温柔善良的人呢
不能摆脱吗
您好，我是壹点灵的咨询师余璀璨。
从您简短的描述当中可以看出您现在是非常苦恼的，但是有的时候可能我们并没有太多的权利去选择我们身旁的环境。
这个时候也许也是对自己的考验如果我们能够经受住这样的考验其实可以换来自己的成长。如何去融入这个环境，从某种程度来讲也是一种能力，是适应能力的一种，当你能够与自己讨厌的环境和平共处时，你一定能够收获到自己以前没有收获到的东西。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！